雾淋净手
进门先穿过一阵冷温细雾，洗去沿路的暑气与风尘，手心在雾里慢慢凉下来。
了解入谷第一事 →三亚水疗 · 入谷三件事
雾先漫上来，人再慢下来
溯谷把理疗前的准备看得和理疗一样重：雾、草、石三步，是三亚水疗独特的慢生活体验。
雨林芳香精油SPA（90分钟）
姜花、山橘等草木香调，长推配合客人的深呼吸节奏层层递进；从足背到肩颈完整覆盖，是溯谷最经典的九十分钟。
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溪谷热石温养（80分钟）
火山玄武石测温后沿腰背与下肢排开，蓄热长推交替进行，暖意一层层透进紧绷的腰背，体感比手掌更匀。
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姜艾草本热敷（60分钟）
姜粒与艾绒等草本扎成草包蒸热，沿肩背与腰腹温熨，适合空调肩、久坐发凉与雨后入谷的客人。
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雨林矿泥裹肤（75分钟）
细矿泥薄敷于体表后裹入温毯静养，再以温水净身，属于基础清洁护理，不替代任何医学治疗。
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草本头疗疏压（45分钟）
头皮分区点按配合颈枕交界松解，收尾以草本热敷敷眼敷颈，适合差旅与会务密集的短时段安排。
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腰背经络专项（50分钟）
只处理腰背一段的深推与松解，指、掌、肘三种力度由浅入深，久坐腰与运动后紧张都适用。
查看护理详情 →入谷流程
九十分钟，顺着溪走四步
壹
雾淋净手
冷温细雾与姜花毛巾，先让身体从外面的热里退出来。
贰
嗅草选油
四味雨林草油逐支细嗅，选油即选今天的节奏与气味。
叁
溪石理疗
长推、热石与草拓按单进行，力度先问再按、随时可停。
肆
雨窗茶歇
听雨茶寮里一盏鹧鸪茶，理疗师交代补水与保暖再离谷。
流程与各项目时长详见 理疗项目页，时间均为。
雨林草油 · 四香
一支草油，一种山谷的气味
基底油选用温和的植物荷荷巴油，单方香调均为常见芳疗原料，以下搭配仅为气味建议。
姜花
White Ginger Lily清润白花香气，带一点蜜甜，雨后进谷最常选它。
常搭 · 雨林芳香精油SPA山橘
Wild Kumquat辛甜上扬的柑橘调，适合久坐发沉、想提一提气的午后。
常搭 · 腰背经络专项桉叶薄荷
Eucalyptus Mint清凉通透，头疗房里常备，伏案后闻一口最醒脑。
常搭 · 草本头疗疏压艾草
Mugwort温厚草本气息，与姜粒草拓同源，适合空调房里待久的人。
常搭 · 姜艾草本热敷
6六项雨林护理，从精油到头疗
28二十八味本地草本入油入拓
80八十分鐘溪谷热石经典时长
3三处溪谷分馆，亚龙湾为总馆
谷中时辰
从晨雾到听雨，一天四段
步道潮湿但馆内干爽，防滑也做得细。雨棚听雨那一段录了音，回去还会听。
茶寮喝了两杯鹧鸪茶不想走。理疗师还讲了一段回酒店后怎么保暖补水，朴素但有用。
预约时问清身体状况、最近是否熬夜、对哪种气味敏感，专业感很强。一进屋就知道哪里该停。
五感细节好，毛巾都带着草木香。落地长窗外的溪声比音乐好用，不用刻意放空。
谷中常听见
四句海南话，先学了再来
顺时安排
山谷四季，护理也跟着换
顺时的安排只作生活参考，不代表理疗效果，不适请就医。
雨窗茶歇
四盏山谷草茶，随季奉上
鹧鸪茶
岛上山地的待客草茶，清淡回甘，四季常备。
姜枣茶
姜艾热敷后一杯，暖意在身上留得更久。
五指山绿茶
雨林山麓绿茶，清香提神，晨雾场后常喝。
小山柠蜜
山柠汁调本地蜂蜜，酸甜润口，夏季限定。
到谷前后 · 散步四停
从公园门口，一路走到亚龙湾
列出的都是公共地标，与谷里没有合作关系，行程请自行安排。
热带天堂森林公园
入园先沿木栈道缓行二十分钟，把呼吸调匀再入谷。
过江龙索桥
桥长且晃，恐高的客人建议把理疗安排在过桥之后。
太阳湾沿海公路
理疗后不宜吹风太久，可在观海平台短停即返。
亚龙湾沙滩
黄昏赤脚走沙最解乏，离我们三亚湾分馆也不远。
所列均为公共地标 · 与谷里无合作关系 · 交通开放信息以现场公示为准
入谷前 · 五问
把边界问清楚，再进谷
正规经营、执照公示，六项均为正规理疗与基础身体、皮肤护理，不提供任何涉黄涉违项目，理疗师持证上岗。
时长、草油、茶歇全含；加项必先报价、经您确认后才会进行。页面与门口价格均为，以到店公示为准。
可在预约时备注指定理疗师，排班以实际确认为准；性别偏好也请在预约时说明，我们会尽量安排。
孕期、严重心血管或骨关节疾病、皮肤破损、酒后、发热等情况不建议体验，或需先遵医嘱；苔石问症环节会再次确认。
建议提前 1 天预约，当天可致电 0898-00000000询问空位；预约保留 15 分钟，迟到请提前来电。
入谷预约
留个号码，回电不催人
提交后我们会在营业时间内与您电话确认时段、理疗师与护理项目。本表单为演示表单，不产生真实订单。
本馆为正规理疗场所，理疗师持证上岗（资质信息为），不提供任何涉黄涉违项目；不承诺治疗效果，严重疾病、孕期等情况请遵医嘱。
- 营业每日 11:00 – 23:00（全年预约制）
- 电话0898-00000000
- 三馆亚龙湾 / 海棠湾 / 三亚湾，地址均为